"borboletas"

MÃE DE MENINO

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Decepcionante entrar numa loja de brinquedos e perceber que se for um menino ele pode ser astronauta, cientista, cavaleiro, lutador, piloto de drone, de avião, de moto, montar Lego etc.

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Se for uma menina, ela pode: cozinhar, lavar louça, cuidar da casa e ter uma penca de bonecas.

Pais e mães, abram os horizontes, comprem uma espada de luz pra ela salvar o mundo, um helicóptero ou uma lancha pra ela dar um rolê... enfim, qualquer coisa que compraria para um menino!

E ensinem a elas que quem lava a louça é quem suja e que mulher pode ser o que quiser!!!

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   Que brinquedo não tem sexo.
   Que ela pode conquistar o mundo da fantasia e o real.
   E ensinem seus filhos homens que cozinhar pode ser incrível, e não precisa ser tudo rosinha! 
Que lavar louça e cuidar da casa são tarefas importantes de serem divididas, compartilhadas, pois todos gostam de casa limpa.
   Que menina também sonha em mudar o mundo e ser heroína de suas fantasias!

#quebrandoparadigmas...😎 Amei esse texto!!

O QUE É ESSENCIAL

Aquela lista infinita de desejos não será capaz de trazer a felicidade se a gente não puder reconhecer, com gratidão, que já temos o suficiente. Paula Abreu

Peter Max

Você abre seu computador, entra nas redes sociais e sente a pressão: a sociedade – e seus amigos no Facebook – esperam que você seja mais feliz, mais saudável, mais esperto, rápido, popular, produtivo, invejado, rico, admirado. O sorriso de todo mundo parece mais branco que o seu – e, aliás, por que diabos está todo mundo sempre sorrindo? Os amigos parecem estar em férias eternas. Na praia, na neve, bebendo uma cerveja artesanal num bar no meio do Nordeste... Vem cá, eles não trabalham, não? Todos estão sarados, suando no crossfit, equilibrando-se numa postura de ioga que você precisa morrer e nascer três vezes para conseguir executar. Como eles podem ter esse corpo se toda hora você vê foto de comida japonesa, francesa, italiana, uma verdadeira volta ao mundo culinária passando na sua timeline? 

Peter Max

E todos os conselhos de vida que você recebe estão na verdade o forçando a colocar o seu foco naquilo que ainda falta em sua vida. De certa forma, essa fixação apenas no que é positivo – que você vê aos montes nas redes sociais – só serve para lembrá-lo do que você não é, do que não tem, do que deveria ter sido. Coincidência ou não, esse discurso bate com os comerciais da TV, que querem convencê-lo de que para ser feliz é preciso ter um carro mais potente, um celular menor (opa, não, agora é maior!), um apartamento de luxo. O que falta hoje não são carros, relacionamentos, equipamentos tecnológicos, joias ou dinheiro. O que falta é discernir o pouco que é essencial do muito que é apenas bom. 
Você pode acreditar que precisa de dinheiro, de um relacionamento amoroso bem-sucedido, da casa própria. Mas a verdade é que as suas necessidades são muito menores: água, comida e abrigo – e acredito que você já os tenha hoje. O resto não são necessidades, mas vontades ou desejos. Não estou dizendo que eles são maus, eles podem até ser bons, mas são apenas bons. 

Peter Max

Na sua vida, hoje, o que é essencial e o que é apenas bom? Quando você descobre o seu essencial e se dá conta de que ele está – e sempre esteve – sendo suprido pelo universo, você se conecta com a vibração da abundância. E, curiosamente, a partir daí você tem muito mais chances de realizar as suas vontades ou desejos. Dessa vez, sem perder a consciência de que eles não são essenciais para a sua felicidade. O autor Mark Manson diz que “o desejo por mais experiências positivas é em si mesmo uma experiência negativa. E, paradoxalmente, a aceitação da sua experiência negativa é em si mesma uma experiência positiva”. 

A verdade é que, onde quer que você esteja na sua jornada, neste momento, a aceitação e a gratidão por tudo que lhe está sendo suprido é o maior passo que você pode dar na direção da almejada verdadeira felicidade.

Peter Max

De certa forma, essa fixação apenas no que é positivo –  que você vê aos montes nas redes sociais – só serve para lembrá-lo do que você não é, do que não tem, do que deveria ter sido. 

PAULA ABREU é coach e autora do livro Escolha Sua Vida (Sextante). Seu site é escolhasuavida.com.br

http://vidasimples.uol.com.br/noticias/pensar/o-que-e-essencial.phtml#.WFR1xlUrLIW

COMPETIR É O MELHOR CAMINHO?

Estou encantada com o meu curso de Educomunicação (ECA – USP): um curso novo, que pensa novos caminhos para a educação no país. Vamos combinar que não dá pra continuar a educar alunos do século XXI do mesmo jeito que se educava no século XIX. As crianças e adolescentes não são os mesmos, basta lembrar que, ainda na década de 60, duas das frases que mais ouvíamos eram:
- “Enquanto um burro fala o outro abaixa a orelha”. Claro que o burro falante era sempre a mãe e o burro mudo e de cabeça baixa era sempre a criança.
- “Criança não tem querer”. Alguém consegue se imaginar falando isso hoje em dia?
Fiz toda essa volta para comentar uma colocação que ouvi em uma das aulas da semana passada: se no mundo profissional é importante que as pessoas saibam trabalhar de forma cooperativa, onde cada membro da equipe vai contribuir com sua melhor competência… por que a escola continua a estimular o individualismo e a competição? Por que a escola insiste em trabalhar os conhecimentos das crianças de forma isolada? As crianças mudaram, a educação na sociedade mudou mas na escola, esta transformação tem sido muito mais lenta e a longo prazo, criou-se uma diferença enorme.

Encontramos no site abaixo, um texto que ilustra muito bem o tema:
https://awebic.com/educacao/carta-aluno-autista/ 
Não deixe de ler a matéria completa.
  

“Querido Ben,Estou escrevendo para te parabenizar pela sua atitude e sucesso ao completar seu ano letivo.Gil, Lynn, Angela, Steph e Anne trabalharam muito bem com você este ano e você fez progressos maravilhosos.Escrevi para você e seus pais para contar a vocês o resultado das provas.Uma parte muito importante: quero que você entenda que essas provas medem apenas um pequeno pedacinho seu e de suas habilidades. Elas são importantes e você as fez muito bem, mas o Ben Twist é feito de muitas outras habilidades e talentos que nós, aqui da escola Lansbury Bridge, vimos e medimos de outras maneiras.Outros talentos que você tem e que essas provas não medem, incluem:– Seu talento artístico;– Sua habilidade de trabalhar em grupo;– O desenvolvimento da sua independência;– Sua bondade;– Sua habilidade de expressar opiniões;– Suas habilidades esportivas;– Sua habilidade de fazer e manter amigos;– Sua habilidade de discutir e avaliar seu próprio progresso;– Seu planejamento e construção de talentos;– Sua habilidade musical.Nós estamos muito satisfeitos com todos esses diferentes talentos e habilidades que fazem de você essa pessoa especial e essas são todas as coisas que mensuramos que nos asseguram o fato de você estar sempre progredindo e continuando seu desenvolvimento como um adorável e brilhante homenzinho.Muito bem, Ben. Nós estamos muito orgulhosos de você.Felicidades!Senhora Clarkson.” 

CUIDADO! PORTUGAL ENGORDA... E EMOCIONA!

Guimarães

Antes de mais nada desculpem a nossa ausência. Mea culpa. Mea culpa. Mea culpa. Fiz o que não se deve fazer: sucumbi aos maus tratos aos quais estão submetidos os brasileiros e o Brasil. Sucumbi à indignação, cansei, ajoelhei… mas é preciso mais do que uns milhares de sem caráter para derrubar uma país como o nosso, ainda bem. E não me venham com o papo de Macunaíma: era malandro mas não era ladrão! Bom, feita a introdução, vamos ao que interessa!

Sempre gostei de viajar, sempre fiz listinhas e mais listinhas dos lugares que queria 

conhecer e com este meu espírito, que agora entendo ser mais romântico do que rebelde, o deserto do Saara, o céu do deserto do Atacama 

Braga

e o glaciar Perito Moreno ocupavam os primeiros lugares. Alguém lembra da revista POP? E que ela tinha uns encartes onde você podia se inscrever para participar do Rally Paris Dakar? Pois é, eu não só preenchi como fiquei sonhando meses com a carta que chegaria dizendo que eu havia sido aprovada… Aliás agora não me lembro se era o Paris-Dakar ou outro pela Indonésia… não importa, eu sonhava com todos… Sonhava também com os campeonatos de surf em Saquarema… mas ao contrário do que podem pensar, nunca eram os surfistas ou os pilotos que me interessavam, era a aventura mesmo…era imaginar quanto mundo existia além da Pompéia, Itanhaém e Caxambú (que recomendo, bem entendido).

Vila Nova de Gaia - Porto

Acho que herdei um pouco do meu pai, que punha quatro filhos e a esposa na Caravan e saía sem muita programação pelo sul do Brasil. Que sonhava em conhecer as geleiras e adorava ir à Paraty só para ver a Rosinha, a canoa do Amyr Klink. Foi patrocinada por ele que, aos 14 anos eu chorei de emoção pela primeira vez quando entrei no Pelourinho, e uma onda quente tomou conta de mim e esta onda subiu e se despejou em lágrimas que eu tentei aflita limpar antes que alguém percebe-se. De vergonha, não entendi muito bem o que se passou…

Sintra

Essa mesma onda se repetiu quando entrei na Sainte Chapelle, quando sobrevoei o Saara e quando me deparei com o broto de uma árvore na floresta Amazônica, um bebê árvore com 30 cm de diâmetro e uma fragilidade imensa… mas nunca, nunca mesmo, essa onda brotou tantas e tantas vezes em um mesmo lugar… me debulhei em Portugal. E engordei muito, muito mesmo, também pela primeira vez em uma viagem.

Mosteiro de Batalha

Fizemos uma viagem curta, foram 12 dias, mas todo mundo sabe que sempre ocorre um senão, uma trapalhada, alguma coisa que decepciona levemente…. pois é, não aconteceu…. muito pelo contrário, as minhas expectativas foram superadas a cada minuto, cansei de tanta beleza, cansei de fotografar… desisti… eu teria que passar cem anos fotografando para me dar por satisfeita… aguardem… vamos atormentar vocês com os assuntos de Portugal.

Aveiro: polvo à lagareiro

COMO É BOM COMEMORAR...

Parece que só na hora que reencontramos aquela pessoa querida é que nos damos conta de quanto tempo se passou… 
A vida vai empurrando a gente pra lá e pra cá e sem querer se passam 3 meses, 6 meses, 1 ano… 
Um amigo em comum tem a brilhante ideia de convidar a todos para comemorar o aniversário e conversa vai, conversa vem, nos damos conta do tempão que se passou…
É sempre bom um amigo animado, daqueles que tira você do seu cotidiano, que não aceita negativas, que te irrita um bocado até que você decide se mexer e então… você se diverte à beça e sai jurando que nunca mais vai ter preguiça, que tinha esquecido como era bom - apesar do trânsito, do cansaço, da lista de coisas e coisinhas pra fazer – passar a tarde jogando conversa fora, mas tudo vai mudar daqui pra frente… Igualzinho regime de segunda-feira…
Encontrar amigos deveria ser uma religião, uma seita, uma obrigação semanal ou mensal… 

Norman Rockwell 

Com a grande vantagem de que ninguém te faz engolir mistérios e certezas goela abaixo… você pode concordar, discordar, argumentar, rir, brigar e no final sai todo mundo renovado, repletos de beijos e abraços!

Parabéns, Mari!!!!!

E ENTÃO É DIA DAS MÃES

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Ficamos pensando no que falar sobre o dia das mães que fugisse do óbvio e é bem difícil, afinal ser mãe é uma das coisas mais velhas do mundo: ninguém nasce se não tiver mãe… e pai quase sempre, mas alguns organismos se duplicam sem precisar deles… os biólogos de plantão vão dizer que daí não é mãe… mas é sim… todo mundo diz avenca mãe, samambaia mãe, violeta africana mãe! Também acontece da mãe faltar, por um ou muitos minutos, e o pai virar pãe, que não deve ser nada fácil... mas eles tiram de letra...

Sabe quando não é nada óbvio? Quando um ginecologista diz a uma adolescente que ela não vai poder ser mãe, assim, como se comunicasse que não foi convidada pra festa: queridinha desculpe, mas pra esta festa você não foi nem e será convidada… nunca… conforme-se… próximo paciente, por favor…
Sabe quando também não é nada óbvio? Quando você está no meio de uma radioterapia aos 45 anos e descobre que está grávida… Tem noção? A última criança da família já tem 18 anos e você não tem a menor ideia do que um nenê usa debaixo do cuero? Aliás, manta, cuero é grego…

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Pensando em tudo de bacana e de cafona que se fala sobre as mães, chegamos à capacidade de se doar… isto é mágico porque independe do fato biológico “ser mãe”. Este poder de te esquentar o coração só por existir e que encontramos em muitas mulheres que gostariam mas não puderam ser mães biológicas, ou, pelo menos, não são a sua mãe biológica. 

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Hoje nossa homenagem é pras mães de alma, que tem um colo quente sempre disponível quando precisamos… e para aquelas que não tem filhos mas são ou estão mães da mãe, do pai ou do marido!
 

MEUS ALFINETES

Alguém já foi convidado a passar 1 hora inteirinha, levando choques e agulhadas? E ainda por cima, por uma boa causa? A médica sorridente, tentando ser simpática para aliviar seu desconforto? Melhor seria uma médica bem antipática que a gente pode amaldiçoar sem remorso... mas não, a vida insiste em te irritar e te manda uma médica gentil e cuidadosa que avisa: 
- o próximo é um pouco mais doloroso...
E você fica lá se desesperando, enquanto ela arruma as agulhinhas...
Na falta de algo melhor pra fazer e impossibilitada de fugir, fiquei pensando nas agulhadas que recebi da vida... os momentos em que me senti uma almofadinha de alfinetes... aqueles com cabecinhas coloridas que a mãe enfiava no braço, no dia de fazer barra de calça.
A adolescência foi um momento desses... sem mais nem menos sua melhor amiga fazia um comentário extremamente maldoso, com inveja do seu vestido novo, ou porque o menino que ela achava lindo te disse "oi", pronto, bastava para uma agulhada no seu coração ou na sua autoestima... Uma dorzinha que doía dias... 
Escritórios também costumam nos presentear com este tipo de incômodo ou de gente incômoda, melhor dizendo, normalmente incompetentes que ao invés de produzir se dedicam a derrubar a produção de quem tem competência... muito comum e muito chato, mas daí estamos mais velhas e lidamos melhor...
Agora, cair numa piscina de alfinetes como esta em que caímos agora, realmente, só fazendo curso de faquir... não há quem aguente tanto tititi todo dia, tanta fofoca, tanta cusparada, cocô e xixi? Sucumbi... cansei... fui... Nosso país está parecendo um pátio de recreio cheio de crianças irresponsáveis e mal-educadas...só ameaçando com injeção no bumbum!

RECEITAS DA ÉPOCA

Norman Rockwell

Houve um tempo em que me protegi ignorando as notícias: minha filha era pequena e, trabalhando muito, meu tempo excedente era todo dela, não queria derrubar meu astral com avalanches de informações que sabíamos meio douradas, não vou dizer por quem. Nesta época aprimorei minha cara de paisagem, tipo Glória Pires  - espero que com mais convicção. Ignorei o mundo.

 

Hoje não dá mais para ignorar, não há um dia sequer sem uma notícia horrorosa, uma nova manobra, uma nova falcatrua… mais vítimas do sistema de saúde, da Previdência ou do desemprego… Tá difícil, tá tão difícil que estamos nos sentindo paralisadas, neste momento somos um retrato do Brasil… mas como brasileiras que somos, confiantes de que processo doloroso que vivemos certamente fará o país melhor, mais justo e mais honesto, vamos publicar as RECEITAS DA ÉPOCA, na esperança de que a piada deixe de fazer sentido algum dia.

PEPINO AGRIDOCE
  - SUMONOMO -

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2 xíc. de pepino japonês fatiado
100ml de vinagre de arroz
25ml de sakê mirim
100g de açúcar refinado
1 col. café de sal
Gergelim claro ou escuro à gosto.


Coloque o pepino fatiado em uma vasilha e salgue o suficiente para desidratá-lo. Deixe em repouso por aproximadamente 5 minutos.
Ferva em fogo baixo, por cinco minutos o vinagre, sakê, açúcar e sal. Lembre-se de não usar panela de alumínio para isto. O caldo vai adquirir uma cor dourada clara.
Passe o pepino para um pano limpo e torça para retirar toda a água que se acumulou.
Devolva o pepino para a vasilha, despeje o caldo frio e salpique o gergelim. Prontinho!

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FALSO SOUFFLÊ de ABOBRINHA

3 abobrinhas grandes
3 ovos inteiros

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1 xíc. chá de farinha de trigo
1/2 xíc. chá de óleo
1 cebola pequena bem picada
1 dente de alho
1/2 xic. chá de queijo parmesão ralado
sal a gosto
salsinha e cebolinha picadas a gosto
1 colher de sopa de fermento em pó

Separe 1 col. de sopa do queijo ralado. Em uma tigela rale as abobrinhas em ralo grosso. Acrescente os ovos, a farinha de trigo, o óleo e o sal. Misture bem. Incorpore o orégano, o queijo ralado e o fermento em pó. Salpique a col. sopa de queijo parmesão que foi reservada. Leve ao forno quente em forma untada e enfarinhada. Asse até ficar dourada.

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Caso você prefira fazer o soufflé “comme il faut”, suprima o fermento e incorpore as claras em neve no final, sempre mexendo delicadamentede cima para baixo, para não destruir as bolinhas de ar. Lembre-se que precisa ser servido imediatamente, porque murcha. Ah! E cresce bastante, use uma forma adequada para soufflé. 

Que tal acompanhar suas refeições com um delicioso suco de ABACAXI?
Ou finalizar 
Com uma PIZZA de sobremesa?




Próxima semana que daremos as receitas…

 Ânimo moçada, como dizia minha avó:
"Não há mal que sempre dure nem bem que nunca acabe!"                    

OBRIGADA, FILHO!

 

Hoje acordei meio assim assim, pensando no que disse meu filho ontem:
- Preciso fazer uma entrevista com alguém "velho"...
 Na hora gelei! Afinal ele tem onze anos e eu cincoenta e sete, mas logo emendou:
- Vou entrevistar minha avó (oitenta e sete)... ufa!
Fui tocando a manhã, pensando no assunto, quando deparei com esse artigo, do qual selecionei alguns trechos para vocês:

"IDOSO é a pessoa que tem muita idade;
velha é a pessoa que perdeu a jovialidade.
A idade causa degeneração das células; 
a velhice causa degeneração do Espírito. 
Por isso nem todo IDOSO é velho
e há velho que nem chegou a ser IDOSO.
[... ]Você é IDOSO quando pergunta se vale a pena,
e é velho, quando sem pensar responde que não.
[...] Você é IDOSO quando sonha,
é velho quando apenas dorme.
[...] Você é IDOSO quando ainda aprende,
é velho quando já nem ensina.
[...] Você é IDOSO quando hoje é o primeiro dia do resto de sua vida;
é velho quando todos os dias parecem o último da longa jornada.
[...] O IDOSO tem planos,
o velho tem saudades...
[...] O IDOSO se moderniza, dialoga com a juventude,
[...] o velho se emperra em seu tempo.
[...] As rugas do IDOSO são bonitas porque foram marcada pelo sorriso;
as rugas do velho são feias, porque foram vencidas pela
amargura.
Em suma, o IDOSO e o velho são duas pessoas que até podem ter, no cartório, a mesma idade cronológica, 
mas o que tem mesmo são idades diferentes no coração."

HOJE DESCOBRI QUE SOU IDOSA!!! Obrigada filho!!!

Vale a pena ler na íntegra esse belo texto,
Artigo vencedor do "I Concurso Literário para Terceira Idade" e patrocinado pela Universidade do Estado de Santa Catarina,
Fundação Viva Vida, Conselho Nacional do IDOSO e que está publicado no livro: "Poesias, Contos e Crônicas" editado pela UDESC - Florianopolis - 1996

http://www.portaldoenvelhecimento.org.br/acervo/cronicas/cronicas5.htm

A FELICIDADE ESTÁ ONDE VOCÊ A COLOCA....

‪#‎FelizPascoa‬
‪#‎lerEReler‬

"Você pode ter defeitos, ser ansioso, e viver alguma vez irritado, mas não esqueça que a sua vida é a maior empresa do mundo. 

Só você pode impedir que vá em declínio.

 Muitos lhe apreciam, lhe admiram e o amam. 

Gostaria que lembrasse que ser feliz não é ter um céu sem tempestade, uma estrada sem acidentes, trabalho sem cansaço, relações sem decepções. 

Ser feliz é achar a força no perdão, esperança nas batalhas, segurança no palco do medo, amor na discórdia. 

Ser feliz não é só apreciar o sorriso, mas também refletir sobre a tristeza.

 Não é só celebrar os sucessos, mas aprender lições dos fracassos.

 Não é só sentir-se feliz com os aplausos, mas ser feliz no anonimato.

 Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver a vida, apesar de todos os desafios, incompreensões, períodos de crise.   

Ser feliz não é uma fatalidade do destino, mas uma conquista para aqueles que conseguem viajar para dentro de si mesmo. Ser feliz é parar de sentir-se vítima dos problemas e se tornar autor da própria história.

 É atravessar desertos fora de si, mas conseguir achar um oásis no fundo da nossa alma. É agradecer a Deus por cada manhã, pelo milagre da vida. 

Ser feliz, não é ter medo dos próprios sentimentos. 

É saber falar de si. 

É ter coragem de ouvir um "não". 

É sentir-se seguro ao receber uma crítica, mesmo que injusta. 

É beijar os filhos, mimar os pais, viver momentos poéticos com os amigos, mesmo quando nos magoam. 

Ser feliz é deixar viver a criatura que vive em cada um de nós, livre, alegre e simples.  

É ter maturidade para poder dizer: "errei".  

É ter a coragem de dizer:"perdão".

 É ter a sensibilidade para dizer: "eu preciso de você".

 É ter a capacidade de dizer: "te amo". 

Que a tua vida se torne um jardim de oportunidades para ser feliz... 

Que nas suas primaveras seja amante da alegria. 

Que nos seus invernos seja amante da sabedoria. 

E que quando errar, recomece tudo do início. 

Pois somente assim será apaixonado pela vida. 

Descobrirá que ser feliz não é ter uma vida perfeita. 

Mas usar as lágrimas para irrigar a tolerância. Utilizar as perdas para treinar a paciência. 

Usar os erros para esculpir a serenidade.

 Utilizar a dor para lapidar o prazer. 

Utilizar os obstáculos para abrir janelas de inteligência. 

Nunca desista...

Nunca renuncie às pessoas que lhes ama. 

Nunca renuncie à felicidade, pois a vida é um espetáculo incrível".
Papa Francisco.
Feliz Páscoa!!!